5公里(lǐ)是多少步

　　5公(gōng)里大约为7000-10000步的(de)。

　　一(yī)般(bān)普通人步(bù)行(xíng)的步幅(fú)是(shì)0.5米左右，如果个子(zi)高的话，步幅可(kě)以(yǐ)达到0.7米左右，所以5公里大约(yuē)为(wèi)7000-10000步。

　　走路(lù)锻炼深(shēn)受一些年(nián)龄(líng)偏大(dà)的(de)中老年人喜欢，尽管走路锻炼属于一种非常(cháng)安全的运动健身项目，

　　但是如果不能很(hěn)好(hǎo)地(dì)把握其锻炼的方法和(hé)要领(lǐng)，就很难达到应有的(de)健身效(xiào)果，甚至还可能产生(shēng)一定的副作用。因此，如果选择(zé)长走锻炼身体(tǐ)，方法一定要(yào)正确(què)。

5公里是多少米

　　是5000米的。

　　五公里是5000米，正(zhèng)常慢跑速(sù)度控(kòng)制在100~150米/分钟，那么跑5公里，所需的(de)时间大概在25~33分(fēn)钟。

　　快跑的速度大约在200米/分钟，那么跑5公(gōng)里则(zé)需(xū)要大概25分钟。

　　跑步的最佳时间是上午9点到(dào)10点和下午4点到6点。

　　前者时空气清新，体内肾(shèn)上腺皮质(zhì)激素水平达峰值。

　　而根据生物钟，约4点(diǎn)到6点身体(tǐ)的适应能(néng)力及体力(lì)的调动发挥最(zuì)佳。

　　跑步看似简单(dān)，但也要根据自身身体素质合理安(ān)排。

　　相对(duì)于脚(jiǎo)踝，膝关节在(zài)身体跑动起来(lái)时承受的压力更大(dà)，更易受(shòu)伤。

　　如果(guǒ)体重过胖，可以用快走代(dài)替跑步，将(jiāng)运(yùn)动对膝关节的损(sǔn)伤降到最低。

　　哪怕(pà)是正常(cháng)速度的散步，只(zhǐ)要持续45分钟以上，也能起到锻炼身体(tǐ)和消(xiāo)耗脂肪的功用(yòng)。

　　千米俗称公里(lǐ)，英文(wén)用km（kilometer）表示。

　　长(zhǎng)度(dù)单位通常用于衡量两(liǎng)地(dì)之(zhī)间的距(jù)离。

　　是一个国际标(biāo)准长度计量单(dān)位(wèi),符(fú)号 km千米(mǐ)、Km和(hé)公里之间的换算关系都是1:1 也就是说1千米=1Km=1公里。

5公里(lǐ)是多少米(mǐ)

　　1公(gōng)里(lǐ)=1千米，1千米=1000米，所以5公里=5000米

长(zhǎng)度：

　　长度是一维空(kōng)间的度(dù)量，为点到点的距离。

　　通(tōng)常在量度二维(wéi)空(kōng)间(jiān)中(zhōng)量度线段边长时，称呼长度数(shù)值(zhí)较(jiào)大(dà)的为(wèi)长，不比(bǐ)其值(zhí)大或者(zhě)在(zài)侧(cè)边的(de)为宽。

　　所以宽度其实也是长度(dù)量度(dù)的一种，故此在三(sān)维(wéi)空间中量(liàng)度垂直长度的高都是。

　　长度的测量是(shì)最基(jī)本的(de)测量，最常用的工具是刻(kè)度(dù)尺。

　　长度的单(dān)位(wèi)换算时，小单(dān)位变大单位用乘法，大单位换小单(dān)位(wèi)用(yòng)除法。

公里的历史介绍

　　中(zhōng)国(guó)汉语历史(shǐ)中(zhōng)，通(tōng)常使用公(gōng)里。

　　因为中华(huá)民间地(dì)区普遍使用传统单(dān)位的习惯(guàn)，类似的情况还有：米俗称(chēng)公尺、厘(lí)米俗称(chēng)公分(fēn)、毫米俗称(chēng)公厘。

　　并(bìng)且在中华文化中，关于的读数的(de)语言上基(jī)本上保持了以万作为(wèi)基准，即中华文化中人们习惯使用十进(jìn)制(zhì)读数法(fǎ)，采用四(sì)位分级(jí)的(de)法(fǎ)则，即从(cóng)个(gè)位起，每四个计(jì)数(shù)单位作为一级，例如：个(gè)位(wèi)、十位、百位、千位称(chēng)为个级；万(wàn)位、十万(wàn)位、百万位、千万位称为万级；亿位、十亿(yì)位、百(bǎi)亿位、千亿位(wèi)称为亿级。

　　国际上许多国家没有万这(zhè)个名称(chēng)，因此，他(tā)们读(dú)数的原(yuán)则不是四位分级，而(ér)是三位分(fēn)节，中国在写数时，也采用三位(wèi)分节的(de)方法，但在(zài)读(dú)数(shù)时(shí)，保持了以万作为基准(zhǔn)的表达(dá)语(yǔ)法，而千米(mǐ)的说法则是迎合西方(fāng)以千为基(jī)准(zhǔn)，即(jí)每三(sān)个十幂数量级分隔(gé)一次的表(biǎo)达方法。

　　各地的常用别(bié)名：中国大(dà)陆是千(qiān)米(mǐ)或公里(lǐ)；台湾是(shì)公里；港澳是(shì)公里；马(mǎ)来西亚是公里(lǐ)；日本是(shì)千米或_。

5公里等于多(duō)少米(mǐ) 5公里是(shì)多(duō)远

　　1、5公里(lǐ)是(shì)5000米。

　　 2、标(biāo)准的(de)操场是400米，5公里即是人(rén)围着标(biāo)准(zhǔn)的操场(chǎng)跑(pǎo)12.5圈。

　　平常人走一步约0.72米，那么(me)5公里(lǐ)就是(shì)一个人走了6945步，可以从家门口出发，向着一个方向(xiàng)走6945步(bù)，就可以知道5公里的概念了。

　　 3、公里一般指千米，是指长(zhǎng)度单位，英文用(yòng)km表示。

　　1公里=1000米，即1千米。

　　1千米=1000米=10000分(fēn)米=100000厘米。

　　5公里是多少(shǎo)里

　　10里的。

　　因为一公里(lǐ)等于(yú)二里(lǐ)，所以五(wǔ)公里等于十里。

　　公里是指一种常用的长度计量(liàng)单(dān)位，是(shì)千米(mǐ)的俗称(chēng)，缩写为(wèi)km，1公里(lǐ)(千米)等于1000米，用于衡量两地之间的距(jù)离。

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